Categorieën

Internationale Vrouwendag

HOLTEN – De projectgroep Dubbelportret nodigt vrouwen uit de gemeente Rijssen-Holten uit om elkaar te ontmoeten op Internationale Vrouwendag op vrijdag 8 maart 2013. De middag heeft als thema “Vrouwen anders in beweging”.

Het programma is georganiseerd op vrijdagmiddag 8 maart 2013 door projectgroep Dubbelportret* met als doel: stimuleren dat vrouwen uit verschillende culturen elkaar ontmoeten en leren kennen. Het onbekende bekend maken op een persoonlijk niveau, zodat men straks niet alleen naast elkaar maar vooral met elkaar zoekt naar overeenkomsten die er bestaan tussen vrouwen. Op het programma staan de workshops Ismakogie en Lachyoga. De bijeenkomst wordt gehouden in het Parkgebouw in Rijssen, Oosterhofweg 49 en start om 13.30 uur. De entree van de bijeenkomst is € 2,00.

Ismakogie is een westerse bewegingsleer, die zich richt op bewust beter bewegen. Door middel van zichtbare en onzichtbare bewegingen ontstaat een kettingreactie in de spieren. Door Ismakogie verbetert de complete conditie omdat de subtiele bewegingen invloed hebben. Bij het aanleren van deze bewegingsvorm worden alle bewegingen door gedachten begeleid en bewust uitgevoerd.

Lachyoga is een combinatie van lachoefeningen afgewisseld met ademhalingsoefeningen. De lachoefeningen zijn gebaseerd op al dan niet grappige situaties uit het leven, die we met ons eigen inlevingsvermogen nabootsen. Daarbij wordt rustig en uitbundig lachen afgewisseld met lichte stretch- en ademhalingsoefeningen.

Belangstellenden kunnen zich voor maandag 4 maart 2013 bij de volgende personen telefonisch of via e-mail opgeven: